Todos tenemos momentos en los que nos sentimos abrumados, angustiados, incluso perdidos, aparentemente solos e incapaces de hacer frente a determinadas circunstancias, llegando incluso a provocar sufrimiento a las personas que nos rodean y nos aprecian. El counseling, coaching, o mentoring te pueden ayudar a encontrar un camino a través de estos momentos difíciles. Puedo ayudarte con una amplia gama de amenazas que te están causando preocupaciones emocionales y confusión interna. Juntos podemos encontrar una forma de ser que te genere una existencia más feliz, plena y con sentido.
Mi trabajo se basa en la premisa de que no importa el obstáculo o problema al que te enfrentes en la vida, siempre hay una manera de resolver las inquietudes, afrontar los problemas, adquirir conocimientos, desarrollar la autoconciencia y crecer.
Entiendo que emprender este proceso puede ser un gran paso y te apoyaré en tu viaje. Si tienes alguna pregunta o inquietud acerca de cómo conseguirlo y deseas trabajar con alguien que no juzgue, sea empático y comprensivo, no dudes en contactarme. Estoy a tan solo un clic o una llamada telefónica.
Superación personal
Comunicación intra- e interpersonal
Gestión emocional y atencional
Burnout
Angustia existencial
Problemas de relación
Duelo
Trauma
Abuso de drogas y alcohol
Ansiedad y ataques de pánico
Depresión
Pensamientos suicidas
“El destino no es cuestión de suerte. Es una cuestión de elección. No es una cosa que se espera, es una cosa que debe lograrse.” William Jennings Bryan
Siguiendo la cita anterior, considero que mi misión consiste en facilitarte un proceso creativo y estimulante que te inspire e impulse a maximizar tu potencial personal y profesional para lograr tus objetivos y alcanzar tus metas.
¡A corto, medio y largo plazo!
Por ello he creado el método EXISTEntiam.
Yo me considero simplemente una persona inquieta, curiosa, con algunas virtudes y muchos defectos. Lo que no puedo negar son los más de 25 años de experiencia en comunicación y formación.
Soy lo que se denomina un “multi-culti”, es decir de talante multicultural, ya que he vivido y trabajado con y para personas en múltiples países, pero principalmente en España, Alemania y los EE.UU.
A través del acompañamiento, te ayudaré a identificar la mejor manera de progresar hacia la creación de una vida de bienestar. Sé que lleva tiempo tomar esta decisión y hacerla realidad.
Dispondrás de diferentes recursos y soluciones para por ejemplo incrementar y mejorar tu capacidad de acción efectiva, crecimiento personal y profesional, superar adversidades, resolución de conflictos, y así poder seguir evolucionando, como persona y profesional, para vivir mejor, ser más feliz, tener una existencia plena, llena de propósito y sentido de vida.
Encontrarás un entorno para clarificar tu situación vital, orientando tus acciones presentes con visión al futuro, teniendo en cuenta toda tu historia personal.
Disfrutarás de un proceso estructurado, del presente al futuro (del estado actual al deseado), para encontrar nuevas respuestas y alcanzar tus sueños y metas.
Descubrirás en esta relación un gran catalizador para el crecimiento y aprendizaje, cumpliendo una función clave en la transferencia de conocimiento.
Provocar pequeños cambios y lograr objetivos puntuales de inmediato y a corto plazo. Con supervisión telefónica y email, con opción de ampliar videoconferencia y presencial.
Mejorar sistemáticamente en áreas concretas a medio plazo. Intervenciones telemáticas con sesiones de supervisión online mediante videoconferencia, trabajo offline y seguimiento tanto por email, como por teléfono.
Cambios profundos y duraderos, tanto a corto, como medio y largo plazo. Compuesto de sesiones presenciales, trabajo online/offline y seguimiento por email y teléfono.
Te animo a VIVIR un proceso que se caracteriza y destaca por su adecuada, innovadora y revolucionaria fusión para conseguir que obtengas los máximos beneficios de bien-estar y bien-ser en el menor tiempo posible, siendo tu propia existencia el marco actitudinal indispensable para un eficaz desarrollo de mis procesos de counseling, coaching o mentoring.
Empoderamiento
Mejora en las habilidades de comunicación
Productividad optimizada
Apoyo
Retro-alimentación
Oportunidades de crecimiento y conocimiento
Mejora de la autoconciencia y perspectiva de control
Mayor autorregulación
Incremento de la autoestima y la autoeficacia
Motivación aumentada
Reducción de sentimientos, pensamientos y comportamientos contraproducentes
Hace ya tiempo que quería escribir una serie de reflexiones en respuesta a muchas preguntas que me han hecho tanto clientes, como familiares, amigos y
«No hay nada más fácil que el autoengaño. Ya que lo que desea cada hombre es lo primero que cree.” Demóstenes. Así es, algo tan
«Somos engañados por la apariencia de la verdad.” Quinto Horacio Flaco. Repitiendo la última frase de la entrada anterior “Sociedad en la sombra – Primera
«El mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, es la ilusión del conocimiento.” Stephen Hawking. A penas ha pasado un mes desde que me
En un principio quería escribir un breve artículo sobre el pensamiento humano, un breve relato abstracto, confuso, crítico, complejo, emocional, racional, sistémico, circular, absoluto, circunstancial,
“Errare humanum est, sed in errore perseverare dementis.” Cicerón. Errar es humano, pero perseverar en el error es de necios. ¿Qué tan precisa es la
Estos procesos, por muy beneficiosos que sean y, por mucho que algunos intenten convencerte de que lo son, no son procesos asumibles, ni aceptables para todas las personas. Conllevan un trabajo duro y de introspección con otro ser humano que puede hacerte sentir incómodo a veces. Y claro, puede resultar costoso. Aquí encontrarás las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con este tipo de procesos.
Hoy en día existen suficientes estudios que corroboran que tan solo entre el 10 y el 25 % de las personas pueden ser «ayudadas». Esto simplemente significa que una persona es receptiva a la retroalimentación, a recibir críticas constructivas y que utilizará esa retroalimentación y crítica constructiva para mejorar su desempeño en cualquier área de su vida.
Si quieres emprender un proceso de counseling, coaching, o mentoring conmigo, te facilitaré un cuestionario de capacitación por correo electrónico, o bien puedes concertar una sesión estratégica, ambos sin coste y sin compromiso, para descubrir cómo cambiar tu vida mediante los procesos utilizando la metodología del modelo EXISTENTiam.
