Seit einiger Zeit wollte ich eine Reihe von \u00dcberlegungen schreiben, als Antwort auf viele Fragen, die mir von Kunden, Familie, Freunden und Bekannten \u00fcber meine Arbeit, meine Herangehensweise und vor allem dar\u00fcber gestellt wurden, wie ich pers\u00f6nlich den Problemen und Trag\u00f6dien begegne, denen wir alle im Laufe unseres Lebens ausgesetzt sind. Sehr selten hinterfragen wir unsere eigene Haltung vor Erfolgen, Errungenschaften oder auch vor Momenten voller Gl\u00fcck und Sinn. Sehr wohl aber, wenn „es nicht gut l\u00e4uft“, wenn wir scheitern, wenn wir leiden, wenn wir verlieren, besonders wenn wir einen geliebten Menschen verlieren.<\/p>\n\n
Vielleicht sollten wir von Ersterem lernen, um es auf Letzteres anzuwenden.<\/p>\n\n
Heute schreibe ich diese Zeilen, weil ich, obwohl ich mich in einem Moment voller Schmerz, Verlustgef\u00fchl, Trauer und gewisser Orientierungslosigkeit befinde, eine Antwort auf die Ausgangsfrage, aus meiner eigenen Perspektive und Herangehensweise, geben m\u00f6chte.<\/p>\n\n
Wir alle, und nicht nur durch die Logotherapie, verstehen, dass jede Situation, die wir durchlaufen, uns die M\u00f6glichkeit gibt, uns als menschliche Wesen zu konstituieren, und dass das Leben, wie auch der Tod, nat\u00fcrliche Prozesse sind, zu denen unsere Verantwortung darin besteht, den Sinn unter Ber\u00fccksichtigung der Verg\u00e4nglichkeit des Lebens und der Endlichkeit der Existenz zu finden. Wir haben keine Wahl vor dem Tod selbst, aber wenn ich durch die Logotherapie gelernt habe, dass wir die Wahl haben, wie wir dem Leben gegen\u00fcberstehen und es konfrontieren, das hei\u00dft „die Kunst des guten Lebens“, dann habe ich durch und von der Logotherapie auch gelernt, wie wir dem Leben gegen\u00fcberstehen und es konfrontieren, wenn „die Dinge nicht gut laufen“, und sogar vor dem Tod. Viktor Frankl hat es so beschrieben: \u201cNichts kann r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden und nichts kann neu gemacht werden. Ich w\u00fcrde sagen, dass gewesen zu sein die sicherste Art zu sein ist<\/em>\u201d.<\/p>\n\n Ber\u00fchrungspunkte zwischen Logotherapie und Thanatologie<\/strong><\/p>\n\n Logotherapie (Therapie des Sinns) und Thanatologie (wissenschaftliche Untersuchung der Ph\u00e4nomene, die mit dem Tod zusammenh\u00e4ngen) sind Begleitungs-Prozesse, bei denen der zentrale Punkt darin besteht, das \u201cWarum… was mir passiert ist<\/em>\u201d einer Krankheit, eines Todes, eines Unfalls oder anderer Situationen des Leidens zu entdecken und ihm einen Sinn zu geben, selbst unter den schlimmsten Umst\u00e4nden, wie Sandra Barbero in ihrem Buch „Lerne zu sterben, und du wirst lernen zu leben“ beschreibt.<\/p>\n\n Wenn ich denke, dass die Logotherapie f\u00fcr mich „die Kunst des guten Lebens“ darstellt, dann ist die Thanatologie die Disziplin, welche die „Kunst des guten Sterbens“ einrichtet, also ihr Ziel ist es, den Schmerz und die Angst vor dem Tod, die Hoffnungslosigkeit, die m\u00f6gliche existentielle Leere der Leidenden zu lindern oder zu heilen und sich gegebenenfalls mit dem Leben zu vers\u00f6hnen. Margarita Bravo erkl\u00e4rt dies wie folgt: \u201cJeden dieser Wege gehen zu k\u00f6nnen, hilft die Thanatologie, den Sinn im Prozess des Sterbens zu finden<\/em>\u201d und damit die Verantwortung f\u00fcr das Leben vor dem eigenen Tod zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n\n Aus meinem pers\u00f6nlichen und beruflichen Verst\u00e4ndnis und meiner Praxis heraus liegt der Haupttreffpunkt zwischen Logotherapie und Thanatologie darin, die Person vor dem Leben und dem Tod verantwortlich zu machen<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n Ich schlie\u00dfe diese \u00dcberlegungen auf zweierlei Arten ab. Zun\u00e4chst mit zwei philosophischen und „ber\u00fchmten“ Zitaten aus der Antike,<\/p>\n\n und, zu guter Letzt, mit zwei Zitaten, die viel besser als meine eigenen Worte die „Begegnung“ zwischen Logotherapie und Thanatologie zusammenfassen:<\/p>\n\n A. \u201cDas breiteste methodische Set der Logotherapie besteht aus einer Reihe von Hilfsmitteln, gr\u00f6\u00dftenteils philosophische, die auf die Modulation der Einstellung abzielen. Die Logotherapie ist eine zutiefst philosophische Ideologie, und die Einstellungsmodulation greift die alte Weisheit auf, dass nicht so sehr unsere Bedingungen \u00fcber die Qualit\u00e4t unseres Lebens entscheiden, sondern unsere Einstellungen zu diesen Bedingungen<\/em>\u201d (Elisabeth Lukas, \u201cBalance und Heilung durch Logotherapie\u201d). Wir selbst sind allein verantwortlich f\u00fcr unsere „Kunst des guten Lebens“ und „Kunst des guten Sterbens“ durch unser physiologisches, rationales, emotionales, spirituelles und relationales Gleichgewicht.<\/p>\n\n Durch Wissen, Studium, kritisches Denken, Reflexion, das Aufgeben von Wissensvorurteilen, ungesundem Reduktionismus und so vielen anderen Ma\u00dfnahmen, die heute f\u00fcr fast jeden erreichbar sind.<\/p>\n\n Alles, was Du brauchst, ist Bewusstsein, Aufmerksamkeit, Training, Evaluation und angemessene Kommunikation. Alles Faktoren, die im eigenen Verantwortungs- und Handlungsbereich liegen.<\/p>\n\n Deine Ergebnisse sind eine direkte Folge Deiner Handlungen, und diese wiederum haben ihren Ursprung in Deinen Entscheidungen, die nicht nur bedingt sind, sondern auch von Deiner Perspektive bestimmt werden, die nichts anderes als ein Spiegelbild dessen ist, wovon Du Dir bewusst bist.<\/p>\n\n Wenn Du Dich mit diesem Thema befassen und mehr \u00fcber „die Kunst des guten Lebens“ und „die Kunst des guten Sterbens“ erfahren m\u00f6chtest, lade ich Dich ein loszulegen. Direkt auf den Punkt<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n Ich bin mir bewusst, dass Du keine Zeit zu verschwenden hast. Um keinen der Inhalte (von denen einige exklusiv f\u00fcr die Newsletter sind) zu verpassen und Dich auf Wunsch an einer privaten Community des existenziellen Dialogs zu beteiligen, abonniere die Newsletter \u00fcber das Kontaktformular. Du kannst Dich jederzeit und unverbindlich abmelden.<\/p>\n\n